自我效能是指个体在特定领域中对自身能力的评估，代表了个体在完成特定任务时的自信程度。自我效能感的高低，直接关系到个体的心理健康、学习成就、思维能力以及行为表现等方面。那么，影响自我效能感的因素有哪些？它们从哪些角度出发，对个体的自我效能感构成影响呢？

自我效能的主要影响因素有哪些

1. 个体内部因素的影响

个体内部因素是指自我效能感自生自灭的心理因素，涉及到的内容包括自尊、安全感、信仰、经验、审美感等等，这些要素会构成一个心理因素体系，在心理内部对自我效能感的塑造与影响发挥重要的作用。

2. 外在因素的影响

外在因素是指自我效能感的外部情境因素，包括周围环境、他人期望、社会文化等因素。外在因素对于个体形成高自我效能感的影响也是不容忽视的。

3. 行为成果对自我效能的影响

行为成果是影响自我效能感的直接因素之一，它派生出的正/负向反馈对个体自我效能感的形成和塑造具有重要的作用。个体在行为探索活动中，如果获得了成功的经验，就会更能够形成对自己的信任，因而构成自我效能感。

4. 社会情境与自我效能感的互动

社会情境是指在个人环境中，个体的行为与行动过程以及行动结果紧密联系的情况。社会情境对于个体自我效能感的形成起到重要的作用，例如同伴评价、教师评价，以及社会文化环境等。

综上所述，自我效能感是个体自身心理因素、外部情境、以及行为成果等诸多因素综合作用下的产物。了解影响自我效能感的主要因素，对于促进个体的自我认知，以及个体的成长和发展有着十分重要的意义。