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焦虑情绪的涵容 |
时间:2024-9-6 11:02:37 浏览量:67 |
案例类别:情绪压力 运用的技术:沙盘、认知行为、精神分析一位体型微胖的中年男性来到了我的咨询室,他眉头紧皱,无辜的眼神,我问:你为什么来这里? 他说:酒 案例简述: 咨询经过: 一位体型微胖的中年男性来到了我的咨询室,他眉头紧皱,无辜的眼神,我问:你为什么来这里? 在第一次的咨询中,来访者不断重复,解释自己遵纪守法,没想到一个不小心,造成如此大的影响。一个小时的咨询,几乎没有任何空隙和沉默,全部都是来访者的焦虑。他还告诉我,因为这个事情,晚上失眠,只能睡两三个小时,时长健忘,需要把要做的。 第二次咨询的时候,来访者放松了一些,跟我讲述了入矫后的生活状态,每天学习课程、做义工服务、定好闹钟做信息化核查。妻子也帮助开导说要往前看,事情已经发生了,生活总要继续的。 后面的几次咨询,来访者状态逐渐好转,随着对社矫流程的熟悉和适应,知道自己该做什么之后,来访者说,你说的对,我真的就是你之前说的,对这个新的环境不适应,不知所措,现在每个月应该完成那些事情都清楚了,生活可以自己掌控了,现在睡眠也好多了。特别是前几天去做义工,好辛苦,回家到头就睡了。来访者脸上露出了久违的笑容。 经验感想: 这位来访带给我深深的震撼是因为早期咨询时,他的喋喋不休与情感隔离,非常多的时候,我是想打断他的,但是我没有,随着时间的推移,我们共同涵容了他的焦虑,咨询后期他每次都比上一次放松,适应。感谢来访,让我更加体会到创造包容空间的意义,以及我们是可以面对强迫和焦虑的情绪,而不仅仅是把他们视而不见的扔在一边。 |
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