太原青少年叛逆心理咨询

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老公是个妈宝男,怎么办?
时间:2024-9-6 11:02:37   浏览量:82

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:心理教练、家庭治疗、行为-认知

案例简述:
客户,女,28岁。经朋友介绍认识丈夫并走进婚姻,结婚3年。有一个女儿,刚1岁。刚结婚时两人相处很好。自从怀孕以后,婆婆搬来同住,以便更好的照顾自己。婆婆很勤快,也很善良,对自己照顾的也很用心,女儿出生以后婆婆也很用心照顾,家里的事情也很少用自己插手。自己也很感激她。只是自从婆婆搬来以后,丈夫跟自己好像距离远了,很少跟自己说话,每天下班回家就是陪妈妈说话,和妈妈一起有说有笑地做家务,妈妈说什么都是对的,客户感觉他们才是一家人,自己成了外人。加上孕期反应,自己心情总是不好。两个人也没有很好的沟通,就这样不冷不热的,妻子不知道如何改善两个人的关系,前来咨询。

咨询经过:

共情,理解客户在家里有局外人的感觉。
引导客户体会自己内心真实的想法,期待丈夫能和自己更多沟通和交流。引导客户学会有效的沟通表达方法,把自己的情绪感受表达出来,让丈夫理解自己真正的需要。
同时,引导客户学会换位思考,如果自己是丈夫,会和婆婆怎么相处?如果是自己的妈妈来照顾自己,自己和妈妈怎么相处?自己希望丈夫怎么和妈妈相处?如果自己是婆婆,又希望儿媳怎么和自己相处?客户表示理解丈夫的表现,并决定和婆婆多一些互动,在婆婆和老公一起说话或者做家务的时候,自己主动介入,这样就不会显得是外人。

经验感想:

婚姻家庭需要经营,两个人的婚姻,加入了家人、长辈,相处起来需要多一些艺术,多一些理解,多一些换位思考。


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