案例类别：孩子教育

运用的技术：认知行为疗法 焦点解决 阳性强化

案例简述：
一位单亲母亲在教育孩子的问题上的苦恼困惑，还有自己面对这些事情的焦虑。

咨询经过：

某女士，是一位单身母亲，有一个6岁大的儿子，现在上小学。母亲是在孩子三岁的时候离婚的，觉得自己没有给孩子一个完整的家庭，孩子的父亲对于孩子也没有过多的过问，来访者在心里始终觉得对孩子有亏欠。第一次来咨询的时候是因为孩子经常在学校里疯闹，最近一次吧胳膊摔断了，前一段时间才刚刚康复，结果孩子还是继续在学校疯闹，一点也没有长记性，孩子妈妈就担心同样的事情再次发生。妈妈心里感觉到很焦虑，自己也尝试用很多的方式来改变孩子的行为方式，但是都没有什么效果，感觉到很苦恼。
 在来访者的描述中他的孩子是一个精力旺盛，在人前有些叛逆的孩子，对老师家长的要求总是反着来，老师也曾多次找来访者谈话，这让来访更加焦虑，觉得自己不知道怎么管教孩子前来咨询。
 这个时候再她的描述当中，母亲是一个原因去学习怎么教育孩子的，但是一直找不到有效的方法。一方面，对于孩子的安全问题比较担心，另一方面，对于孩子叛逆也很担心，觉得孩子现在还小就这样，要是长大了就更不好管了。在这个里面也可以看出作为母亲的无力感，他自己一个没有其他人的帮助，会显得更焦虑。对于孩子的教育大多以要求，命令为主，但是在孩子面前也没有建立一个威严的形象，孩子还是不愿意听她的话。在孩子学校的问题上，他希望老师可以帮助自己管教孩子，但是又觉得自己的孩子在学校里表现不好，觉得没有面子，也不好去面对老师。用阳性强化的方法去鼓励孩子，和用自然消退的方法去改正孩子的坏习惯。
 这个时候我首先建议母亲要和孩子有良好平等的交流，知道孩子心理到底在想什么，才能知道孩子为什么这样去做的原因。并且在教育孩子的过程当中可以和老师达成共识，用正确的方式方法去教育孩子，但是不要和老师站在一条战线上去指责孩子，这样把孩子孤立起来就更难建立与孩子的亲密感和情感链接，孩子就跟喜欢用叛逆的方式来回应自己，会给自己添加更多的苦恼。
 后面来访者再次找到老师咨询，说自从上次咨询之后情况有所好转，但是有有了新的问题。
 第二次咨询的时候，还是围绕着孩子的教育问题展开，一方面，因为自己工作的原因，没有办法把孩子留在自己的身边，但是孩子是不愿意去住校，虽然经过自己的劝说和要求自己的孩子最终答应的住校，但是还是感觉心里不愿意住校，把孩子对自己有意见。还有一个问题是他发现孩子会和自己说他的同学有什么好玩的玩具，他心里担心孩子有攀比的心里，不希望孩子这样发展下去，但是又不知道要怎么办。
 在来访者第二次前来咨询的时候，我会明显的感觉到他的焦虑情绪比事情的本身更影响她，这个时候如何去缓解她的焦虑情绪就显得很重要了。
 在咨询建议的过程中，我首先还是建议和孩子进行良好的沟通，就孩子不想住校这件事情来说，要让孩子说出他的想法，不可以用自己的主观判断去给孩子定性。并且在这个过程当中去分享自己的生活，告诉孩子自己现在的处境，让孩子可以意识到妈妈的不容易，不要一个人承担所有的心里压力。这样也可以增强孩子与自己的情感链接。其次，对于来访者自己的焦虑也单独给了建议。因为在交流过程当中，明显感觉并不是发生了什么重大的事件，主要的还是来访者自己的焦虑。那么对于自己的焦虑也要去适当的调整，不要把焦虑传给孩子。在这个过程中，首先要很好的认知自己的焦虑，这里是认识行为疗法。在认知之后，要知道叫“停”并且调整姿态。

经验感想：

1、在咨询亲子问题的时候，孩子往往是索引病人，家长喜欢讲问题的焦点集中于孩子的身上。这个时候我们不可以被来访者带着走，要有自己的咨询思路，并且要全面的了解问题，不要局限于来访说的情况。
 2、在亲子问题上，孩子的问题是焦点，但是有的时候也只是比较集中的表面现象，我们看待问题的时候，需要有更加深入的眼光去看待，就像这个亲子案例中的一样，更加深层次的问题在于妈妈作为但是母亲的焦虑。在解决了更加深层次的问题，才可以更好的帮助来访者。