案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：精神分析 EFT婚姻家庭治疗

案例简述：
男，35岁，自己创业。已婚，两个孩子，妻子全职在家带孩子

咨询经过：

我很爱妻子，自己创业很辛苦，陪伴妻子和孩子的时间不多。孩子出生后争吵不断，总是为一些小事而起矛盾，在我看来这些小事不足以成为我们争吵的点，可是妻子总是抓住不放，一吵起来，就把一个月前两个月前的旧账翻出来，让我觉得她好烦，好无理取闹。我尽量做到退让，隐忍，可是总也满足不了她。后来我外面认识了一个女的，很谈得来，并有了关系。我会把一些开心的不开心的与她分享。但是很快被老婆发现，我只好断了与她的联系，请求老婆原谅。虽然没有离婚，但是我们的感情更冷淡了。不是冷战，就是争吵，我很疲惫，不知道怎么样才能缓和这样的气氛。

经验感想：

我们在亲密关系中，总是希望对方理解自己。可事实上，往往事与愿违。一个在“道理层面”，一个在“感情层面”，两个人说话总是不在一个频道，你说你的，我说我的，说到最后，大家都失望了，甚至放弃了。吵架的背后，很多是情感的需求，是依附关系的需求。往往在大声的或者咄咄逼人的语言背后，是渴望被看见，渴望被理解。但是当我们情绪上来的时候，自己会失去控制，竭力为自己辩护。对方只看到你怒气冲冲的一面，也会想着维护自己而据理力争。变成一个拉锯战，彼此的距离越来越远。当形成这样恶性循环的时候，自己很难从里面挣扎出来，不如寻找咨询师的帮助，也许可以解开这个结。