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灯塔 (乖乖女系列三)

发布时间:2024-9-6 11:02:37   来源:太原心理咨询    浏览次数:11

案例类别:个人成长

运用的技术:认知合理化,行为

案例简述:
大学毕业,该考研还是就业?

咨询经过:

云儿是一个24岁的大学生,目前正在备考考研。
云儿的家庭条件很好的。父母关系很和谐,自己一路学业顺利。云儿是一个乖乖女,基本上从小到大重大事情都是由父母决定的,尽管自己也有进行过争取,但是最后还是按照父母的愿望做了。认识自己不喜欢的,但是呢,她依然把这些不喜欢的选择,做到的优秀。大学的专业选择就是如此。
云儿来咨询的时。感到很迷茫,不知道自己该如何选择。几年前妈妈因病去世。爸爸一直未再重新走入新感情。为此云儿很苦恼。
第一次是为自己的低落情绪调整,
第二次是前途迷茫,职业规划。
第三,四次,是关于父亲晚年的清福。
每次咨询完后,云儿都是焕然一新的感悟。
最后一次,替父亲表达,对咨询的奇妙之处。在满分10的评价中,父亲打9.5的认可度。剩余的0.5,防止过满的赞誉,会显的太假。

经验感想:

咨询师感言: 个人的迷茫分两类。一 无目标的,需要看清自己的专业与特长和可利用的资源。二有目标的主要存在几种选择,在选择过程中拿捏不定,所以纠结痛苦。如果排清优缺点,找到统合点位。内心就会清晰化,不再纠结。选择自己的想要的新方向。

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