案例类别：情绪压力

运用的技术：认知合理化，行为

案例简述：
万千宠爱在身，却不开心，

咨询经过：

在别人眼中，诗涵是个闪闪发光的女孩，命运似乎偏宠了她。颜值属上，家境优渥，学业出色，求职顺利。父母，和哥哥，处处宠溺。
诗涵品行举止，更是没的挑。可是诗涵就是觉得不开心。
生活中，诗涵自已也觉得对家人，单位领导，朋友们都对自己无可挑剔的。诗涵音色柔美，包括哭泣的声音。好在咨询结束后，她开心的笑了，已经很明确未来自己要的是什么怎么让自己舒心的生活了。

经验感想：

咨询师感言: 现在物质丰沛，家人关爱有加的时代。诗涵的不开心源头是，一切都是安排好的，父母划好了跑道，一切包办，诗涵只需要乖乖的听话就好，活成了木偶，内心迷失是自我，如果一切都是自己努力争取来的。开心的感觉会满满的溢出来。