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抹不去的孤独,我该如何抵御?

发布时间:2024-9-6 11:02:37   来源:太原心理咨询    浏览次数:18

案例类别:个人成长

案例简述:
芳芳是我的好朋友,3年前曾同在一个地方上班。因为比较投缘所以走的比较近。芳芳身上总有一种说不出的伤感与无力。每每听她说起自己的家庭,总流露出一些无奈。她感伤于自己独自一人流落外省。父母亲戚均不在身边,没有什么依靠。如今也已嫁人生子,一切都回不去了。她幻想着假如时光可以倒流,自己决不做这样的选择。每每听她的语气总是难掩那份失落与寂寞。仿佛一个断了线的风筝般无力的在空中飘荡着。

咨询经过:

再见时,芳芳已是一个怀有二胎的待产的妈妈。我暗自佩服她的勇气,要知道再去养育一个孩子得需要多大的能量,得承载多少的辛苦?所以我猜测她或许是已经走出了低谷期,重新焕发出光彩。在一个空闲的周末,我突然想去看看她。见面时,她因为身体的原因显得有些累。我们就选坐在阳光下一条长凳上手拉手的闲聊着。旁边是戏耍打闹的孩子。芳芳看着他们,憧憬着如果自己能生个女孩该有多好?还玩笑着说假如是女孩我就发朋友圈告诉大家,如果是男孩那就算了。想想这再正常不过了,因为芳芳第一个孩子就是男孩。我调侃说你是想给自己生一个贴心的小棉袄吗?她说是的,女孩就是妈妈的小棉袄,把她打扮的漂漂亮亮的,看着就开心。而且女孩长大了,最好还是留在自己身边比较好。决不能让她像我一样,独自漂泊在外面,孤苦无依的。即便是有老公,公婆,毕竟不是自己的亲人。还是和自己的亲人在一起比较好啊。

芳芳说了很多将来孩子在身边的好处。这时我才突然意识到,原来她的那份莫名的伤感,还有对家人的依恋,在这些年里依旧存在。这和我最初的预想不太一样,似乎并不是她真正获得了生活的勇气,变得更有力量了。更能面对和承担了。而更像是,那份失落无力的感觉让自己很难受甚至无望,想到将来儿子娶妻生子,也会离开自己。或许只有这个未出生的“女孩”才是自己可以值得去依托的。去相依为命的。这分明是想给自己生一个伴啊,以慰藉那颗无依无靠的孤独的心。

不过,想到芳芳的父母在两年前突然搬离山东,举家回到南方老家,这对于她来说无疑是一个不小的打击。因为某种程度上也意味着,她仿佛被父母给抛下了,独自一人被遗弃在外乡。原有的温暖和亲情突然被中断了,那份莫名的伤感和孤独就从此在心里扎下根。所以她想重新找回一点依恋的感觉,这份希望和寄托就自然而然的落在了未出生的孩子身上。

经验感想:

这不是一个案例,也没想去分析什么。更多是想借由这样一个交流的片段来理解朋友这个人,以及在她身上所发生的。也多一个角度来看待这其中的关联。也让我再次体会到,任何的行为背后都有它无意识的原因所在。而即便是她的朋友,我些许惭愧的发现,其实她的很多面我并不是那么的了解。去感同身受一份深深的孤独,伤感并不是那么的容易。也由此,更加理解了一份分离的体验对人的影响有多大。它可以让人情绪低落,莫名的伤感,甚至勾动到早年糟糕的依附体验。以及在这种体验的驱使下,我们本能的想要用怎样的方式去抵御它。我想,其实我们每个人内心深处都潜藏着这样一个敏感的角落,轻轻一碰就难忍疼痛。这是我们每个人需要去疗愈的地方。只有这里的伤痛疏通了,愈合了。我们才能生出力量来,才不会借由他人或者孩子去满足,转而可以允许,接受孩子去做他自己。并反过来给予他更多的支撑和包容。而这样的成长无疑需要一定的时间。

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