案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：合理情绪疗法

案例简述：
来访者，女，31岁，普通职员，已婚，结婚3年，婚后育有一子，与公婆同住，公婆照看孩子，做饭收拾家务，结婚三年婆媳关系不好，经常吵架，闹过离婚，心情很烦躁、郁闷，前来心理咨询。

咨询经过：

我有一个2岁的儿子，现在公婆在我家帮我照看，3年的婚姻生活已经让我疲惫不堪，与老公的关系时好时坏，夫妻吵架也很正常，但是与老婆婆的关系每况愈下，甚至无法相处还闹过离婚，我老公也经常向着我，他对老婆婆也颇有看法，我承认我婆婆为家里做了很多贡献，买菜做饭，照看孩子，但是我实在无法忍受了，什么事儿都管，说话还有针对性的批评我，唠叨劲儿我老公都受不了，跟他妈吵架，有时候中午同事请客吃饭不回去了她都不高兴，回家就给我脸色看，嫌我不看孩子，后来相处越来越僵，因为一件小事我跟老公吵架起来了，闹离婚，我妈妈也过来了，结果我婆婆倒开始数落起我的不是，我妈妈对她说，她做的不好还不都是你给说的，你会当婆婆你倒是给教好啊，冷战了2个礼拜，后来还是为了孩子，我们没离婚，凑合着过，我跟老公的关系恢复的挺好，可是跟婆婆还是不好，能不说话就不说话，我有啥好东西都往娘家拿，给我妈，就是看不上我婆婆，她就一个儿子，我心里就想以后都是我的，你对我不好，你老了我也对你不好，婆婆的性格太唠叨了，我的性格比较直率，有一次吵架，我给她顶的一句话没有，差点没气死，心里直乐，然后对她说气死你，我老公回来也没说啥，我现在就想赶走她，等我孩子上幼儿园了她们就回农村去吧，我真是没法相处了，天天看见了就烦，我也是刀子嘴豆腐心，也想好好相处，但是她也不把我当一家人，让他儿子干点活就那个不乐意啊，真是不是冤家不相逢，天天朝夕相处的看着都别扭，应该怎么办啊。

经验感想：

来访者的性格属于倔强、自私、直率，是典型的80后女孩，一家一个孩子，老公也是独子，做姑娘未出嫁的时候就是一直被惯着的，尽管家庭条件不是很好，但是一个孩子嘛，总是会惯着的，所以在出嫁之后依然我行我素，不知道自己的本分，与他人和谐相处的能力差，自私自利，不尊重人，这是根本原因，会当姑娘的才会当儿媳妇，让她认识到自己的错误才是解决之道。
1.认识自己的差距
2.找婆婆的优点
当家庭中的婆婆和媳妇出现问题时，我们不能将所有的关注都投注在这两者间，不难发现，婆媳的问题，也是丈夫的问题。当处理好这三者的关系问题时，家庭才能和谐安宁。