案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知行为疗法

案例简述：
男，29岁，广东人，六年前一次外出的机会认识了女友，云南人。两个人在交往短暂的时间就确定了恋爱关系。当初的时候，案主自己就知道女友是没有工作的，所以在交往的过程中所产生的各种费用都是他一个人来承担的，当时的他心里就想着：只要女友也一样真心对他好，就没有任何怨言了。随着交往时间的增加，发现女友的脾气、性格不是很好，不管遇到什么或者两个人的沟通，女友都是以自我为中心的，甚至有些自私，不讲理。自己为了第一时间哄好女友，不想事情继续发展不好，往往就会选择讨好，跪舔的方式，每个月都会给女友一定数量的钱供她花销，还会每个月从广东飞去云南见她，不仅给女友买礼物，还尽心尽力的帮忙做家务，做饭，帮忙女友妈妈分担一些体力活等等，这样的情况一直持续到今年的三月。3月6号的晚上去云南，发现女友与其他男的聊天，喝酒，而且在女友的朋友圈子都是夜场的人，自己一下子就蒙了。虽然知道女友一直不去找工作，天天在家玩手机，天天睡到下午三四点才起来，也不为家里做家务什么的，对她自己父母也不好，可是案主却还是要修复感情，还是一如既往地给女友每个月钱花，每个月买礼物，每个月坐飞机去云南那里见她……可是换来女友的态度却是分手。

咨询经过：

在电话这头听了案主的整个叙述之后，我也吃了一惊，到底是什么原因对一个整天无所事事，爱慕虚荣，好吃懒做，不求上进，交友混乱，只会索取，不懂感恩的女友念念不忘呢？“因为我有生理缺陷，之前找过几个女友都不能接受我，还取笑我，从此我就有自卑感了。”他语音放低了一格说，“她的出现让我仿佛有一种不被瞧不起的感觉，她愿意和我说话，哪怕是对我发脾气，向我索取钱和物，控制欲很强，给我的感觉就是不被人冷落。”我一下子明白了，原来他的内心深处的空虚的，不被人认可的，甚至不被人尊重的，所以他一直在寻求有一个人可以和他说话，和他互动，把他看作是彼此生活中的一部分，这样他就可以有些许的安慰和自尊了。可是他却把感情中最重要的东西丢了，那就是感情是来自相互的，相互的欣赏，相互的付出，相互的理解，相互的认同，相互的被支持，相互的被尊重，相互的被信任。而他在这段所谓六年的感情中仅仅只有自己的亲力亲为，竭尽所能，还一直选择无限量包容和讨好甚至跪舔， 因为他心里一直有一个愚昧和不理性的想法： 只要我对她好，满足她的各种要求，也许过一段时间她会慢慢变好的……”可是他万万没有想到的是，随着时间的推移，女友要的是更多更大的索取，升级到名牌的衣服、鞋子、包包还有各种的首饰，项链，手镯等等，如果自己一时半会没有给到她，就各种的难听的数落，拿别人的男朋友送的礼物来比较，哪里哪里不如别人的男朋友做的好，甚至还在网站上发布一些破坏自己名声的话，到处和别人说自己为人不好，对不起她……更令人不可思议的是九月六号案主还是去了云南，送了女友金项链，尽心尽力帮女友妈妈干活。没想到九月十九号，等待女友的态度却是三个字：不合适！还让他立即“滚——”那一刻案主就一下子明白了……

经验感想：

咨询完，我感觉好像不是一个真实的事，可是它偏偏就是我亲耳听到的一个真真实实的案例，一个大小伙整整六年养了一个不干活的女友，到头来不仅没有任何收获和感激，而且还落得个身败名裂。单单来去的买飞机票的金额就已经是个大数字了，其他的可想而知……真是“竹篮打水一场空呀”。所以通过这个案例可以让我们反思到一些什么呢？作为年轻人或者考虑要再婚的人们，建议在择偶的起初一定要把自己的择偶标准具体化的，包括哪些是自己必须要具备的，哪些自己是不能忍受的，哪些是自己可以选择接受的部分或者其中一项、两项的。在交往的过程中一定要看清，特别是觉察到对方的某一些不符常理的言行举止，千万不要过于急，也不要带有侥幸心理和所谓对TA有好的希望的心理，认为也许对方不是这样的人，等等会好的的想法，一定要多接触并与自己生活中的实际情况作比较参考，也可以去向身边的朋友诉说一下，听取他们作为旁观者理性的角度分析。
所以再总结一下：第一，看一个人好不好，首先要看TA的谈吐，一个人的谈吐其实还表现了一个人的品性良莠。
               第二，一个人怎么对待事情，TA 就会怎么对待你。比如TA 对事情认真，TA同样对你认真的，若TA 对事情随意，那么TA 对你也是同样的态度，不要
                     存在侥幸心理。
               第三，在交往期间，先去TA 家里看一看吧。为什么很多人谈到“优雅从容，“谦和有让”，会想到这个人的家教很好，其根源就在于，原生家庭对于
                     人的性格成长的熏陶感染。所以在选择真正交往之前，一定要去看看这个人的生长环境，看一看养TA长大的父母是怎么样的人，看看家庭氛围
                     如何？
综合上诉，自己有属于自己的择偶标准，哪些必须的，哪些不可以接纳的，哪些可以接受的，再去了解清楚对方平时谈吐、对待事情的态度和处理方式，以及对方的原生家庭对TA 的带来的影响，性格的养成，父母的关系是否融洽等等。