欢迎访问山西阳光心理咨询服务中心网站 专业太原心理咨询机构,专注于婚姻家庭咨询、亲子关系咨询
太原心理咨询阳光驿站logo 山西阳光心理咨询服务中心  

倾诉热线

1383457000

网站首页 网站简介 服务项目 心灵俱乐部 婚姻家庭 亲子关系 案例分析 在线留言 联系我们

资讯中心
联系山西心理咨询
   当前位置:首页 > - 文章中心 > - 心理咨询

对不起,你让我感到非常的绝望

发布时间:2024-9-6 11:02:37   来源:太原心理咨询    浏览次数:57

案例类别:个人成长

案例简述:
咨客 女 31 岁 感觉人非常的烦躁,跟男朋友关系也不好,工作也不顺利了

咨询经过:

之所以把这个单子写出来,是因为这个单子对我印象深刻,也带给我很大的进步。
  刚开始电话沟通的时候,咨客就表现的有些焦躁,不耐烦,想急于找到一个方法,让自己摆脱这个状态。她的这种急切的呼唤,让我也不自觉的加快了咨询的进度。所有的烦躁背后都有一份不愿意面对的感受,正式因为不愿意,身体才呈现出焦躁。
  我试着问问她和男朋友的情况,对方简单的说两句,说说工作吧,她也是简单的说两句,一股烦,焦躁,不愿意多谈向我迎面扑来。我接着努力再和她聊,试图让她多面对一些感受,她说觉得什么都好糟糕,什么都弄不好,问我该怎么办?我试图让她去感受这份什么也弄不好的糟糕的感觉,这份努力很很久也搞不定的感觉。
   随后电话没有了声音,挂了,咨客不愿意说了。
   明明是自己不面对这些感受,还耍脾气,还说我咨询能力不行?真的是气死我了。我也感觉到些许无奈,搞的那一晚也不想接单了。
   可这个单到底问题出在哪里呢?我觉得我很努力让她体会焦躁背后的感受了,其实那些背后就是委屈,体会了委屈,情绪就有了一个打开的口子,也不会一直陷在那个谁都帮不了她的绝望里。
   直到第二天,我才意识到,这个单子是我做错了。
   是我一直想拉她去面对情绪,从那个焦躁,绝望里出来。
   是她的深陷绝望的感觉勾起了我的拯救(我也觉得自己应该拉她出来,这样才算有咨询效果),而正式因为我一次次的试图拯救,都没有成功,我也陷入了绝望,努力了也搞不定咨客的绝望。那一刻,也是我无法面对我的挫败感,无力感,所以一次次的试图去把咨客拉出来,所以咨客才觉得不舒服,挂了电话。
   当时意识到这个部分,我跟助理商量,如果对方愿意,协商一个时间,在沟通一次,如果不愿意,请把这个单子退了。
   咨客希望再沟通一次。这一次,我很真诚的分享了我发现,我的成长,咨客也顿时觉得自己被理解了。借由我自己对被外界一次次否定体会到的那种挫败感,绝望的感觉,咨客也感觉共鸣,她也就面对了一部分她的绝望感。最后结束的时候,咨客觉得挺满意的。

经验感想:

虽然我不以非要咨客好评来约束自己,如果我跟咨客产生了不愉快的情绪,那么一定是我对那样的她不够接纳。咨询的过程发生一些不舒服,照出了我的无法面对的自己。所有的咨客都应该是被接纳的,被爱的,只有在这份被全然的接纳和爱里对方才能去看自己,才敢去面对她内心那个“不够好”的她,唯有咨询师如此全然接纳,咨客在安全温暖的感觉里才能袒露伤疤。
  每一位咨客都是来促进我成长的,非常非常感性那些跟我发生过不愉快感受的咨客,是你们让我变得更好!

· 心理咨询最近更新
· 越在意别人的看法,越容易失去自我? · 我开始喜欢自己了,我获得了重生
· 我什么时候能够摆脱妈妈的影响,获得自己可以掌控的人 · 缘分下的初见,我们的爱还能不能继续燃起?
· 一个成功修复的恋爱案例解析 · 飞蛾扑火般的爱情值得吗
· 为何一说话就会争吵? · 我的爱为何变成了你的负担
· 婚姻不能扶贫 · 青少年早恋;,什么时候不算早?
· 性能测试-开发世界的狂野一面 · 婚姻失败真的等于人生失败吗,事情没你想的那么糟糕

地址:太原市迎泽区体育西路菜园村29号  电话: 0351-416000