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我觉得我有病!

发布时间:2024-9-6 11:02:37   来源:太原心理咨询    浏览次数:11

案例类别:个人成长

案例简述:
咨客 女 19 岁 休学在家我不自觉地就想盯着男生的下体部分看,甚至还会看爸爸的,我不想这样,我觉得自己特别的不要脸。

咨询经过:

这是我觉得非常有代表性的一个个案,虽然当时只是收了50元的公益费用。
   对于性这个话题,现在已经开放很多,但有些家庭的父母谈到性还是比较闭塞的。
   就如这个女生内心就有很多对性的评判。
   女生为自己有这样的念头感到非常羞耻,加上妈妈也觉得孩子应该去看性心理,孩子内心压力非常的大。
   对于性,我就直接告知了她,我也会这样,曾经的我也会盯着看,带着对身体的好奇,对性的好奇,加上青春期自身荷尔蒙的分泌,对亲密关系的渴望,而这一切很自然的东西让咨客内心对自己如此否定。正因为极力的去抗拒,去控制,才发觉如此时空,更加懊悔自责感到羞耻。对性的评判是一个问题,对自我如此严苛的否定是另一个问题。
   咨询的最后,女孩还是不能放松下来,我就举了一个我自认为蛮牛逼的例子。
   有一天,你发现你有两条腿,我告诉你我也有,人人都有两条腿,而你非要对你的两条腿不接纳,要砍掉她,所以你才那么痛苦。所以面对这个问题,不是去抗拒自己的两条腿,而是看到这一切是正常的。

经验感想:

因为这是一个公益单,不确定是否能接受正式咨询的价格,所以首次没有聊深,对性的评判,更多的是跟父亲的关系不够亲,没有力量保护,正是没有安全感,才拿了很多评判树立在自己的内心,试图保护自己。这个女生更多的要去做与父亲的链接,感受到更多父亲的爱了,才有力量冲破那些性的评判,感受到内心父母的和解了,对自我的接纳度才会提高,才能从自我评判,自我否定的模式,转为自我认同,自我欣赏,自我接纳(内心父母和解的功课请参照另一篇文章)

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