目前，都市化、工业化的社会、给人们带来高竞争，高压力及各种生活事件，有一定文化素质的人，已经越来越清楚，心理咨询是人们在这种生活中的好帮手，在维护心理健康、取得心理成熟、摆脱心理障碍、适应恶劣环境、取得某些行为成功、提高生活质量上，心理咨询已显示出较大的作用。心理咨询是用两个人的力量解决困难，化解痛苦，帮助求助者提高处理困难的能力及效率，为求助者减少时间及精力上的浪费，减轻孤立无援的压力及无助，保障求助者在应激的社会生活中，有轻松的心境。

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